ｴｸｻｻｲｽﾞﾀﾞｲｴｯﾄをやるならﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝも憶えておきましょう

｢ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ｣という言葉を聞いたことがありますか｡
ﾖｶﾞとかｴｸｻｻｲｽﾞでﾀﾞｲｴｯﾄを考えている人なら､
一度は耳にしたことがあるかもしれませんね｡

『ﾙｰｼｰ』は｢仙人｣､『ﾀﾞｯ』は｢伸ばす｣､『ﾄﾝ』は｢自分自身｣を意味します｡

｢ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ｣は､｢仙人体操｣ともいわれており､ﾀｲの人が修行をする時に､病気をしないで健康的に修行が出来るようにと考えられたのが始まりだそうです｡

｢ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ｣では､身体の歪みを修正することができます｡

日本でいう､｢一人整体｣のようなものを想像してもらうといいでしょう｡

整体で身体の歪みを修正すると体質が改善され､
お腹周りや足のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ､ﾘﾗｯｸｽ効果などが期待できます｡

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